المطر والربو
المطر والهواء البارد من مُهيَّجات الربو، ندعو مصابين الربو إلى تجنبهما قدر الإمكان، كما ننصح المصابين بالربو إلى تغطية الرأس والفم والأنف، وحمل البخاخ الإسعافي (موسع الشُعَب الهوائية)، والحرص على أخذ البخاخ الوقائي الموصوف له من قبل الطبيب المعالج. ونُشدِّد على ضرورة التوجه إلى أقرب منشأة صحية في حالة الطوارئ، مثل:
- عدم الاستجابة للبخاخ
- أو تفاقم الأعراض
- أو ازرقاق الأطراف والشفتين واللسان
للوقاية من نوبات الربو وقت هطول الأمطار حتى لا تعاني من النوبات الشديدة التي قد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة لا سمح الله، يمكن تجنب هذه المضاعفات باتِّباع خطوات وقائية مثل:
- البقاء في المنزل وعدم الخروج قدر الإمكان. وفي حال الضرورة، يجب تغطية الرأس والأنف والوجه جيدًا أو لبس كمامة.
- المتابعة المستمرة لحالة الطقس والتوقعات الجوية الصادرة عن المركز الوطني للأرصاد.
- التأكد من توفر بخاخ الربو الإسعافي لديك ومن تاريخ صلاحيته، ولا تنسَ أن تحمله معك في حال الضرورة للخروج.
- استخدام البخاخ الوقائي حسب الخطة العلاجية التي وصفها لك طبيبك، ويمكنك التواصل مع�� خلال هذه الفترة لتعديل خطتك العلاجية إذا تطلّب الأمر.
ونظرًا لكون المطر بيئة مناسبة لتجمع النواقل المسببة للمرض مثل البعوض، القراد، البق، والذباب والتي قد تحمل بعض الأمراض مثل حمى الضنك والملاريا. وللحماية من نواقل الأمراض ننصح بإرتداء الملابس ذات الأكمام الطويلة وتغطية الساقين في الأماكن المنتشر بها الحشرات واستخدام الكريمات الطاردة لها، وضع شبك ضيق الفتحات على الأبواب والنوافذ لمنع دخول الحشرات.