قد تحاول الوصول إلى هذا الموقع من مستعرض آمن موجود على الخادم. يرجى تمكين البرامج النصية وإعادة تحميل هذه الصفحة.
+
-
اللون الرمادي
اللون الأخضر
EN
الرئيسية
الوزارة
عن الوزير
- السيرة الذاتية لمعالي الوزير
- مكتب معالي الوزير
- تواصل مع معالي الوزير
مسؤولي الوزارة
- نائبا الوزير
- وكلاء الوزارة
عن الوزارة
- نبذة عن الوزارة
- رؤية الوزارة
- رسالة الوزارة
- مؤشرات الصحة
- هيكل الوزارة
- استراتيجية الوزارة
- سياسات صحية
- إنجازات الوزارة
- ميزانية الوزارة
- منافسات ومشتريات الوزارة
- اتصل بنا
- المساعدة والدعم
شاركنا الرأي
- مشاركات الرأي الإلكترونية
نتائج رضا المرضى
الأنظمة واللوائح
الإجراءات والنماذج
نهتم بكم
الملف الصحي الموحد
مكتب تحقيق الرؤية
مبادرات ومشاريع الوزارة
- إدارة المعرفة
- مبادرة (أولوية)
استراتيجية الصحة الإلكترونية
أحداث الحياة
الشراكات
حول البوابة الإلكترونية
الخريطة التفاعلية
التوعية الصحية
وثيقة حقوق ومسؤوليات المرضى
المحتوى التثقيفي
- حقوق المرضى
- الأمراض المزمنة
- نمط الحياة الصحية
- صحة الفم والأسنان
- إسعافات أولية
- السلاسل التوعوية
- الصحة الموسمية والأعياد
- صحة الطفل
- صحة المرأة
- مواضيع مختلفة
- صحة المسنين
الأدوات الصحية
- حساب كتلة الجسم
- حساب الوزن المثالي
- حساب السعرات الحرارية
- حساب الوقت المناسب للحمل
- حساب الموعد التقريبي للولادة
- اختبار النظر
- اختبار خطر الإصابة بمرحلة ما قبل السكري
الأيام الصحية العالمية
صحة الزائر والمقيم
الفحص الطبي قبل الزواج
مركز القيادة و التحكم
صحة ضيوف الرحمن
دليل الخدمات
المركز الإعلامي
أخبار الوزارة
إعلانات الوزارة
إصدارات وتقارير الوزارة
روابط تهمك
الأحداث والفعاليات والأنشطة
البيانات المفتوحة
تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
البوابة الإلكترونية لوزارة الصحة
التوعية الصحية
الأدوات الصحية
حساب السعرات الحرارية
الأدوات الصحية
استمع
حساب السعرات الحرارية
محتوى الصفحة
حساب السعرات الحرارية
*
تعني أن الحقل مطلوب
هي عملية حسابية تقوم على حساب عدد السعرات الحرارية المستهلكة يومياً للشخص (ذكر /أنثى) بناءً على عدة عوامل مثل الوزن، والطول، والعمر، ونوع النشاط اليومي البدني.
الجنس
*
ذكر
أنثى
الوزن (كجم)
*
الطول (سم)
*
العمر
*
مستوى النشاط
*
غير محدد
خامل او كثير الجلوس
نشاط خفيف 1-3 مرات في الأسبوع
نشاط متوسط الشدة 3-5 مرات في الأسبوع
نشاط عالي جداً 6-7 مرات في الأسبوع
نشاط عالي للغاية أو ممارسة رياضة يومية مجهدة
السعرات الحرارية
-
إضافة تعليق
*
تعني أن الحقل مطلوب
التعليقات
*
تعني أن الحقل مطلوب
عرض المزيد
في هذا
القسم
اختبار النظر
قائمة الأدوات الصحية
حساب مؤشر كتلة الجسم
حساب الوزن المثالي
حساب السعرات الحرارية
محدد حالياً
حساب التاريخ المناسب للحمل
حساب الموعد التقريبي للولادة
اختبار التحكم بالربو
اختبار خطر الإصابة بمرحلة ما قبل السكري
هل تعاني من مشاكل في النوم؟
اختبار اضطراب الأكل
هل تعاني من الاكتئاب؟
هل تعاني من القلق؟
أيضاً قد
يهمك
آخر تعديل :
28 شوال 1442 هـ 02:47 م
عدد القراءات :
جميع الحقوق محفوظة – وزارة الصحة – المملكة العربية السعودية ©
الأدوات الصحية
محدد حالياً
يبدو أن JavaScript غير مُمكن على المستعرض. الرجاء تشغيل JavaScript والمحاولة مرة أخرى.