استعد لشتاء صحي لأطفالكتزداد نزلات البرد خلال فصل الشتاء، ويُسهم الالتزام بالإرشادات الصحية والوقائية في الحد من انتقال العدوى والحفاظ على صحة أفراد الأسرة.
لشتاء صحي تسلط وزارة الصحة الضوء على أهمية الاستعداد لموسم الشتاء واتباع الإرشادات الصحية الوقائية للحد من الأمراض الموسمية والمحافظة على الصحة.
استعد للشتاء بأخذ اللقاحتدعو وزارة الصحة إلى الاستعداد لموسم الشتاء بالتوجه إلى أقرب مركز صحي والحصول على لقاح الإنفلونزا للوقاية من الإصابة بالمرض.
توجه لأخذ اللقاح تدعو وزارة الصحة إلى الاستعداد لموسم الشتاء بالتوجه إلى أقرب مركز صحي والحصول على لقاح الإنفلونزا للوقاية من الإصابة بالمرض.
احرص على أخذ اللقاح 
توجه لأقرب مركز صحي لأخذ اللقاحتدعو وزارة الصحة إلى التوجه لأقرب مركز صحي والحصول على لقاح الإنفلونزا، إذ يساهم اللقاح في الوقاية من الإصابة بالإنفلونزا بنسبة تتراوح بين 70% و90%.
الطريقة الأصح لغسل اليدينتوضح وزارة الصحة الطريقة الصحيحة لغسل اليدين باستخدام الصابون، بدءًا بتوزيعه ودعك راحتي اليدين وبين الأصابع وظهور اليدين والإبهامين، ثم تجفيف اليدين جيدًا.
الانفلونزا تنتقل الإنفلونزا عبر الرذاذ المتطاير عند العطاس ولمس الأسطح الملوثة، وتستمر فترة العدوى من 5 إلى 7 أيام. وتشمل الوقاية أخذ اللقاح وغسل اليدين وتجنب لمس العين أو الفم والأماكن المزدحمة.
أعراض ومضاعفات الانفلونزا تشمل أعراض الإنفلونزا سيلان الأنف والتهاب الحلق وآلام العضلات والسعال المستمر والرجفة والتعرق والصداع وارتفاع الحرارة لأكثر من 38°، وقد تؤدي إلى التهاب الرئتين والشعب الهوائية والأذن وتسمم الدم والوفاة.
لماذا لقاح الانفلونزا؟ يُعد لقاح الإنفلونزا الوسيلة الوحيدة للوقاية من 70% إلى 90% من حالات الإنفلونزا الموسمية، ويجب أخذ اللقاح سنويًا.
اللقاح يحمي طفلكيساعد لقاح الإنفلونزا الموسمية على حماية طفلك من الإصابة بالإنفلونزا؛ لذا توصي وزارة الصحة بالتوجه إلى أقرب مركز صحي والحصول على اللقاح
من الأكثر حاجة للقاح الانفلونزا؟ تشمل الفئات الأكثر حاجة للقاح الإنفلونزا الأطفال والحوامل وكبار السن والعاملين في المجال الصحي، إضافة إلى المصابين بأمراض مزمنة أو بنقص المناعة.
الإنفلونزامع حلول موسم الشتاء يزداد الاهتمام بالوقاية من الإنفلونزا الموسمية، وتدعو وزارة الصحة إلى التوجه لأقرب مركز صحي والحصول على لقاح الإنفلونزا.
نصائح لشتاء صحيتنصح وزارة الصحة بأخذ لقاح الإنفلونزا مع بداية الشتاء، والإكثار من شرب الماء وممارسة الرياضة بانتظام وتناول غذاء غني بالألياف والبروتين، مع تجنب إشعال الحطب أو الفحم في الأماكن المغلقة.
نصائح للحد من العدوى في الشتاءللحد من انتشار العدوى شتاءً، توصي وزارة الصحة بغسل اليدين جيدًا بالماء والصابون وتجفيفهما، خاصة بعد العطاس أو السعال ومصافحة المصابين وقبل وبعد الطعام، مع الاهتمام بنظافة الأسطح وتهوية الأماكن المغلقة.