صحة المرأة

هي الدورة الهرمونية الشهرية التي يمر بها جسم الأنثى للتحضير للحمل، وتُعرَّف زمنيًّا بأنها الفترة من بداية اليوم الأول لنزول دم الحيض من دورة واحدة إلى اليوم الأول من نزول دم الحيض من الدورة التالية، وغالبًا ما يكون متوسط الدورة الشهرية حوالي 28 يومًا، وخلال الدورة الشهرية تزداد سماكة بطانة الرحم استعدادًا للحمل، عند عدم حدوث حمل تبدأ مستويات هرمون الإستروجين والبروجسترون في الانخفاض مما يؤدي إلى إخبار الجسم ببدء الدورة الشهرية، وتبدأ عادةً  بعد حوالي عامين من بدء نمو الثديين، وتستمر مدة الدورة ما بين 2- 7 أيام، يميل تدفق الدم إلى أن يكون أكثر غزارة في اليوم الأول والثاني.

تحدث الإباضة عندما يُطلِق المبيض بويضة بحيث يمكن تخصيبها بالحيوان المنوي لإنجاب طفل، يمكن أن تعيش الحيوانات المنوية للرجل لمدة 3 إلى 5 أيام في الأعضاء التناسلية للمرأة، وتعيش بويضة المرأة لمدة 12 إلى 24 ساعة فقط بعد خروجها من المبيض.

قبل التبويض ببضعة أيام، يتغير إفراز المهبل ويصبح أكثر لزوجة ووضوحًا؛ حيث يساعد الحيوانات المنوية على الصعود إلى الرحم وقناتي فالوب لإخصاب البويضة، وتشعر بعض النساء بتقلصات طفيفة في جانب واحد من منطقة الحوض عند الإباضة.

إلى جانب تدفق الدم من المهبل قد تحدث بعض الأعراض الآتية:

تفقد المرأة المتوسطة ما يقرب من ملعقة إلى 5 ملاعق كبيرة من الدم خلال فترة حيضها، قد تكون أخف أو أثقل من الكمية المتوسطة، قد تتغير فتراتكِ أيضًا مع التقدم في العمر، حيث تعاني بعض النساء من نزيف حاد خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث والانتقال إلى سن اليأس، قد تشمل أعراض نزيف الحيض الغزير ما يلي:

هي المشكلة الأكثر شيوعًا التي تواجهها النساء في فترات الدورة الشهرية، ويقصد بها الشعور بالألم أثناء الدورة الشهرية، وعادةً ما يكون الألم خفيفًا ولكنه يكون أكثر حدة عند بعض النساء؛ مما يؤثر على أنشطتها اليومية، وهناك نوعان من عسر الطمث:

تعتبر الدورة الشهرية غير منتظمة إذا كانت أقصر أو أطول من المتوسط، ويعتبر عدم انتظام الدورة الشهرية أمرًا طبيعيًّا للمراهقات والنساء في فترة ما قبل انقطاع الطمث، وتشمل أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية:

قد تكون الدورة الشهرية مؤلمة للغاية وغزيرة بحيث يكون هنالك صعوبة في القيام بالأنشطة العادية (مثل: الذهاب إلى العمل أو المدرسة)، ويكون بسبب: