هي أدوية مُصنعة تحاكي تأثيرات هرمون التستوستيرون الذكري، يتناولها بعض الرياضيين ورافعي الأثقال وكمال الأجسام لتحسين أدائهم البدني، وبناء أجسامهم، وزيادة كتلة العضلات؛ ولكنها تسبب
…
https://www.moh.gov.sa:443/HealthAwareness/EducationalContent/Miscellaneous/Pages/020.aspx
البوابة الإلكترونية لوزارة الصحة
…
الجلدية:
أثناء ممارسة الرياضة يمكن للجراثيم أن تظهر في النوادي الرياضية، وهذا قد يعرض
…
اتبع الخطوات الموصى بها من وزارة الصحة السعودية عند الإصابة بالمرض
…
https://www.moh.gov.sa:443/HealthAwareness/EducationalContent/Miscellaneous/Pages/019.aspx
البوابة الإلكترونية لوزارة الصحة
…
زيادة تدفق الدم لخلايا الدماغ، فيحسن وظائف الدماغ الإدراكية مثل: الفهم، واليقظة، والتركيز، والتذكر، والحفظ
…
زيادة الطاقة؛ مما يعطي الطلبة فرصة للتخلص من
…
https://www.moh.gov.sa:443/HealthAwareness/EducationalContent/Miscellaneous/Pages/018.aspx
البوابة الإلكترونية لوزارة الصحة
…
:
يمر الطلاب والطالبات خلال مرحلة المراهقة بتغيرات ��سدية وفسيولوجية ونفسية مختلفة إلى أن يصلوا مرحلة البلوغ والنضج الكامل
…
كما يوجد اختلاف في عدد أيام
…
https://www.moh.gov.sa:443/HealthAwareness/EducationalContent/Miscellaneous/Pages/017.aspx
البوابة الإلكترونية لوزارة الصحة
…
تعد الرحلة البحرية لكثير من الناس وسيلة مثالية للاسترخاء ورؤية العالم، على الرغم من أن الإبحار به العديد من الملذات الواضحة، إلا أن المخاطر الصحية
…
https://www.moh.gov.sa:443/HealthAwareness/EducationalContent/Miscellaneous/Pages/016.aspx
ممارسة التمارين الرياضية تؤدي إلى رفع درجة حرارة الجسم، ولذلك يحاول الجسم أن يبرد عن طريق التعرق؛ مما يسبب فقدان الماء والأملاح من خلال الجلد، وحدوث الجفاف، وبالتالي يؤثر في الأداء، من
…
https://www.moh.gov.sa:443/HealthAwareness/EducationalContent/Miscellaneous/Pages/015.aspx
الصحي من الأمور التي يغفل عنها كثير من الناس، مما قد يسبب إجهادًا للجسم
…
يحتاج الأشخاص الذين يجلسون فترات طويلة إلى التأكد من الحفاظ على وضعية صحية
…
تكمن أهمية الجلوس الصحي في المحافظة
…
https://www.moh.gov.sa:443/HealthAwareness/EducationalContent/Miscellaneous/Pages/014.aspx
النظر إلى الكسوف الشمسي دون الحماية الصحيحة للعين، يمكن أن يعرض العين لأشعة الشمس الضارة؛ مما يتسبب في تلف العين
…
إن النظارات الشمسية العادية، حتى تلك المعتمة للغاية، أو المرشحات محلية
…
https://www.moh.gov.sa:443/HealthAwareness/EducationalContent/Miscellaneous/Pages/013.aspx
التسمير:
تعريض الجسم لأشعة الشمس أو غيرها؛ بهدف تسمير الجسم، وتغيير لونه إلى اللون الأغمق
…
التسمير الداخلي، ويكون إما باستخدام سرير التسمير، أو بالتسمير الذاتي بوساطة الكريمات وغيرها
…
https://www.moh.gov.sa:443/HealthAwareness/EducationalContent/Miscellaneous/Pages/012.aspx
مستحضرات التجميل مواد يتم وضعها على جسم الإنسان؛ بغرض تغيير مظهره، وتشمل طيفًا واسعًا من الأنواع، مثل: العطور، وأحمر الشفاه، ومكياج العين والوجه وغيرها
…
أما على المدى البعيد، فلا توجد
…
https://www.moh.gov.sa:443/HealthAwareness/EducationalContent/Miscellaneous/Pages/011.aspx