الأيام الصحية لعام 2022

اليوم العالمي للقلب
مقدمة:
أمراض القلب غالبًا ما تكون نتيجة تراكمات لأسباب عدة، مثل: العمر، ونمط الحياة، والأسلوب الغذائي، والتدخين، وقد تؤدي أخيرًا إلى توقف عمل القلب؛ لذا يحتفي العالم في 29 سبتمبر من كل عام باليوم العالمي للقلب؛ لتقليل خطر الإصابة بهذه الأمراض.

حقائق:
  • ​تُعد أمراض القلب السبب الرئيس والأول للوفيات حول العالم، بنسبة بلغت 31% من عدد الوفيات عالميًّا.
  • يمكن الوقاية من معظم أمراض القلب والأوعية الدموية من خلال التحكم في عوامل الخطر السلوكية مثل: التدخين، والنظام الغذائي غير الصحي، والسمنة، والخمول البدني.
أهداف اليوم العالمي للقلب:
  • التشجيع على اتباع نمط حياة صحي، وعادات غذائية جيدة.
  • وضع خطه تسهم في الحد عن التدخين؛ لتقليل خطر الإصابة بمرض القلب.
  • خفض معدل انتشار ارتفاع ضغط الدم على المستوى العالمي.
  • التوعية بأهمية ممارسة الرياضة لمدة لا تقل عن 30 دقيقة يوميًّا؛ فالرياضة تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
تاريخ اليوم العالمي للقلب:

عالميًّا: 29/ 9/ 2022م.
محليًّا: 3/ 3/ 1444هـ.

شعار اليوم العالمي للقلب:
 (استخدم القلب لكل قلب)
المراجع:
آخر تعديل : 22 ذو القعدة 1443 هـ 02:07 م
عدد القراءات :

جميع الحقوق محفوظة – وزارة الصحة – المملكة العربية السعودية ©