مقدمة:
يحتفل العالم في السابع عشر من مايو من كل عام، باليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم، ويحتفلون هذا العام تحت شعار: (اعرف أرقامك)؛ للتوعية بأهمية قياس ضغط الدم الدوري، ومعرفة المستويات الطبيعية له. فعندما ينبض القلب، يضخ الدم إلى الأوعية. عندها يُقاس ضغط الدم من خلال قوة دفع الدم على جدران الأوعية الدموية (الشرايين)؛ حيث تم ضخه بوساطة القلب، فكلما ارتفع ضغط الدم كان ضخ القلب للدم أصعب.
حقائق:
- يحدث ارتفاع ضغط الدم عندما يكون ضغط الدم الانقباضي يساوي أو أعلى من 140 ملم، ويساوي ضغط الدم الانبساطي أو أعلى من 90 ملم.
- اثنان من كل خمسة أشخاص بالغين في الشرق الأوسط مصابون بارتفاع ضغط الدم.
- ارتفاع ضغط الدم سبب رئيس للوفاة المبكرة في جميع أنحاء العالم.
- يسمى ارتفاع ضغط الدم (القاتل الصامت)؛ حيث إن الأعراض قد لا تظهر بوضوح.
- نمط الحياة غير الصحي من الممكن أن يزيد خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم مثل: تناول الكثير من الملح، وزيادة الوزن، وقلة ممارسة الرياضة، والتدخين.
- يؤثر ارتفاع ضغط الدم في أكثر من 30% من السكان البالغين في جميع انحاء العالم، أي أكثر من مليار شخص حول العالم.
- يُعد ارتفاع ضغط الدم عامل الخطر الرئيس لأمراض القلب، والأوعية الدموية، خصوصًا أمراض القلب التاجية والسكتة الدماغية، بالإضافة إلى أمراض الكلى المزمنة، والخرف.
- يزيد عبء أمراض القلب في البلدان منخفضة ومتوسطة الدخل.
- حوالي نصف الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم لا يدركون حالتهم، مما يعرضهم لخطر المضاعفات الطبية.
أهداف اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم:
- التوعية عن أعراض مرض ارتفاع ضغط الدم.
- التحفيز على معرفة قياسات ضغط الدم.
- معرفة طرق الوقاية المبكرة من ارتفاع ضغط الدم.
- تسليط الضوء على حجم انتشار ارتفاع ضغط الدم في المجتمع.
تاريخ اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم:
عالميًّا: 17/ 5/ 2022م
محليًّا: 16/ 10/ 1443هـ
شعار اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم:
(اعرف أرقامك)
المراجع: