تعد الأمراض التنفسية من أكثر أمراض الحج شيوعًا، وتعتبر عدوى الجهاز التنفسي السفلي "التهاب الرئة" أقل شيوعًا من عدوى الجهاز التنفسي العلوي "الزكام ونزلات البرد وغيرها" لكنها أكثر خطورة منها، وقد تسبب مضاعفات خطيرة إذا لم تُعالَج، وتحدث بسبب الجراثيم أو الفيروسات التي تنتقل عن طريق الرذاذ المتطاير مع السعال أو العطاس.
طرق انتقال العدوى:
- ينتقل (مثل: الإنفلونزا) عبر الاختلاط المباشر بالمصابين.
- استنشاق الرذاذ المتطاير من المريض أثناء السُّعال أو العطاس.
- لمس أدوات المريض أو الأسطح الملوثة، ثم لمس الفم أو الأنف أو العين.
- تعتبر الإبل إحدى مصادر الإصابة بعدوى متلازمة الشرق الأوسط التنفسية (MERS-CoV).
نصائح للمريض المصاب بالزكام والإنفلونزا في الحج والعمرة:
- الإكثار من شرب الماء والسوائل خاصةً السوائل الدافئة، للمساعدة في تهدئة السعال.
- التزام الراحة قدر الإمكان.
- تناول المسكِّنات وخافض الحرارة (ما لم يكن هناك ما يمنع ذلك) وفق الإرشادات الطبية.
- رفع الرأس أثناء النوم باستخدام وسائد إضافية لتسهيل التنفس، ومساعدة الصدر في التخلص من البلغم.
- ارتداء الكمامة معظم الوقت، والابتعاد قدر الإمكان عن باقي الحجاج في المخيم لتجنب نقل العدوى بينهم.
- تجنب أخذ أي مضاد حيوي بدون استشارة الطبيب.
طرق الوقاية من العدوى: