المقدمة:
يُعد الالتهاب الرئوي عدوى تؤدي إلى التهاب الحويصلات الهوائية في إحدى الرئتين أو كلتيهما. قد تُملأ الحويصلات الهوائية بالسوائل أو بالصديد (مادة قيحية)، الأمر الذي يسبب السعال المصحوب بالبلغم أو الصديد، والحمى أو القشعريرة، وصعوبة في التنفس. يمكن لمجموعة متنوعة من الكائنات الحية بما في ذلك البكتيريا، والفيروسات والفطريات، أن تسبب الالتهاب الرئوي.
تلوُّث الهواء هو عامل الخطر الرئيسي للوفاة من الالتهاب الرئوي في جميع الفئات العمرية. يُعزَى ثلث الوفيات الناجمة عن الالتهاب الرئوي تقريبًا إلى تلوث الهواء، مما أسفر عن وفاة حوالي 749.200 حالة في عام 2019. وقد أسهَمَ تلوث الهواء المنزلي في 423000 حالة وفاة، بينما أسهَمَ تلوث الهواء الخارجي في 326000 حالة.
الأهداف:
- التوعية بأهمية الهواء النقي في كل العالم، لأن كل نفَس مهم.
- التوعية بسبل الوقاية من الالتهاب الرئوي.
الحقائق:
- يعد الالتهاب الرئوي أكبر مرض مُعْدٍ قاتل بين البالغين والأطفال - حيث أودى بحياة 2.5 مليون شخص، من بينهم 672000 طفلٍ، في عام 2019.
- تضيف الوفيات الناجمة عن COVID-19 ملايين الوفيات في عام 2020، ليرتفع العدد الإجمالي إلى أكثر من أربعة ملايين. لا توجد عدوى أخرى تسبب هذا القدر من الوفيات.
- يجب أن تتلقى تطعيمًا. تتوفر التطعيمات للوقاية من بعض أنواع الالتهاب الرئوي والإنفلونزا. تحدَّثْ مع طبيبك حول طرق الحصول على هذه الجرعات. تأكد من مراجعة حالة التطعيم لديك مع طبيبك حتى إذا كنتَ تتذكر تلقِّي لقاح الالتهاب الرئوي حيث إن إرشادات التطعيم تغيرت بمرور الوقت.
- تأكد من تلقِّي الأطفال التطعيم. يوصي الأطباء بتطعيمٍ مختلف للالتهاب الرئوي في الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سن سنتين (2)، وفي الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2 و5 سنوات الذين هم عرضة بشكل خاص لمرض المكورات الرئوية. يجب أن يتلقى الأطفال الذين يذهبون إلى مركز رعاية أطفال جماعي التطعيم أيضًا. يوصي الأطباء أيضًا بإعطاء جرعات تطعيم الإنفلونزا للأطفال الأكبر من 6 أشهر.
- اتباع عادات النظافة الجيدة. لحماية نفسك من عدوى الجهاز التنفسي التي غالبًا ما تؤدي إلى الالتهاب الرئوي، اغسل يديك بانتظام أو استخدم مطهرًا لليد يحتوي على الكحول.
- امتنع عن التدخين. حيث يدمر التدخين الدفاعات الطبيعية للرئة ضد عدوى الجهاز التنفسي.
- حافظ على جهازك المناعي قويًّا. احصل على نوم كافٍ، مارس التمارين الرياضية بانتظام، واتبع نظامًا غذائيًّا صحيًّا.
تاريخ اليوم التوعوي:
عالميًّا: 2023/11/12م
محليًّا: 1445/4/1445هـ