الأيام الصحية لعام 2023

اليوم العالمي للقلب
المقدمة
أمراض القلب غالبًا ما تكون نتيجة تراكمات لأسباب عدة مثل: العمر، ونمط الحياة، والأسلوب الغذائي، والتدخين، وقد تؤدي أخيرًا إلى توقف عمل القلب؛ لذا يحتفل العالم في 29 سبتمبر من كل عام باليوم العالمي للقلب.
 
الأهداف:
  • التشجيع على اتباع نمط حياة صحي، وعادات غذائية جيدة.
  • وضع خطة تُسهِم في الإقلاع عن التدخين؛ لتقليل خطر الإصابة بمرض القلب.
  • خفض معدل انتشار ارتفاع ضغط الدم على المستوى العالمي.
  • التوعية بأهمية ممارسة الرياضة لمدة لا تقل عن 30 دقيقة يوميًّا؛ فالرياضة تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
الحقائق:
  • تعد أمراض القلب السبب الرئيس والأول للوفيات حول العالم، بنسبة بلغت 31% من عدد الوفيات عالميًّا.
  • يمكن الوقاية من معظم أمراض القلب والأوعية الدموية من خلال التحكم في عوامل الخطر السلوكية مثل: التدخين، والنظام الغذائي غير الصحي، والسمنة، والخمول البدني.

شعار اليوم العالمي:
صحة القلب والأوعية الدموية للجميع

تاريخ اليوم التوعوي:
عالميًّا: 29/ 9 / 2023 م 
محليًّا: 14/ 3 / 1445 هـ 



آخر تعديل : 16 رجب 1444 هـ 03:12 م
عدد القراءات :