إكزيما اليدين:
هي مشكلة جلدية تؤثر على اليدين، ينتج عنها التهاب وجفاف وحكة وتهيج بالجلد، وتعد من أشهر أنواع الإكزيما، وعادة ما تكون حالة طويلة الأمد، يمكن أن تحدث في أي عمر بما في ذلك أثناء مرحلة الطفولة.
السبب:
تحدث إكزيما الجلد غالبًا بسبب رد فعل تحسسي تجاه أي من المواد التي تُحْدِث تهيجًا بالجلد، ونظرًا لأن العديد من الأشياء يمكن أن تسبب إكزيما اليد، فقد يكون تحديد السبب أمرًا صعبًا، لذا قد يكون من المفيد رؤية طبيب أمراض جلدية لتحديد السبب وتجنبه.
الأعراض:
- جفاف وتشقق بالجلد (غالبًا ما يكون العلامة الأولى).
- بقع حمراء أو بنية داكنة بها تهيج على الجلد.
- التهاب وتقشر وحكة بالجلد.
- الشعور بالحرقة.
- بثور مثيرة للحكة.
- تشققات عميقة ومؤلمة.
- قشور وقيح وألم بالجلد المصاب.
المهيجات:
- تعرض اليدين للماء لفترات طويلة.
- المواد الكيميائية (مثل: المنظفات).
- التغير السريع في درجات الحرارة.
- الحرارة أو البرودة.
- الاحتكاك.
- التوتر أو القلق.
العلاج:
يبدأ العلاج الفعال بإيجاد السبب (المهيجات)، كما قد يقوم الطبيب بتضمين مرطب أو كريم إصلاح الحاجز أو كريم الكورتيزون في خطة العلاج.
إرشادات للمصابين بإكزيما اليدين:
- معرفة المواد التي تسبب إكزيما اليد وحماية اليدين في المنزل والعمل؛ لحماية الجلد من المزيد من التهيج.
- غسل اليدين بالماء الفاتر (وليس الساخن) وصابون خالٍ من العطور.
- تجفيف اليدين بلطف، ثم وضع المرطب مباشرة بعد غسل اليدين.
- المرطبات الأكثر فعالية هي تلك التي تحتوي على نسبة عالية من الزيت (مثل: المراهم والكريمات).
- الاحتفاظ بمرطب بالقرب من كل حوض في المنزل؛ لتجنب نسيان استخدامه بعد غسل اليدين.
- تجنب المنظفات المضادة للبكتيريا التي لا تحتوي على ماء، والتي غالبًا ما تحتوي على مكونات (مثل: الكحول) التي تكون قاسية جدًا على اليدين خاصة أثناء التهيج.
- الاحتفاظ بقفازات قطنية في جميع أنحاء المنزل؛ لحماية اليدين أثناء القيام بالأعمال المنزلية وغسلها باستخدام منظف خالٍ من العطور عند اتساخها.
- استخدام قفازات يمكن التخلص منها عند التعامل مع أطعمة (مثل: البطاطس أو البصل أو الفلفل) أو اللحوم أو الفواكه الحمضية (مثل: الطماطم أو الحمضيات).
- الطلب من شخص آخر غسل الشعر بالشامبو أو غسله بنفسك أثناء ارتداء القفازات الواقية (فينيل مقاوم للماء مع بطانات قطنية).
- القيام بإزالة الخواتم من الأصابع أثناء القيام بالأعمال المنزلية، وقبل غسل وتجفيف اليدين، حيث يمكن أن تعلق المواد المهيجة تحتها.
- المحافظة على الملابس ومعدات الحماية والأدوات وأسطح العمل نظيفة وخالية من بقايا المواد المهيجة.
- معالجة جروح اليدين (حتى البسيطة منها) والقيام بتضميدها؛ لتجنب تهيجها من مسببات الحساسية أو المواد الكيميائية.