أوضحت وزارة الصحة طرق علاج الإجهاد العضلي للحجاج؛ حيث نصحتهم عبر إنفوجرافيك لها بالتوقّف عن الحركة عند الإحساس بالألم، وضغط المنطقة المصابة، وتبريدها لتخفيف الألم، ورفع العضو المصاب في حالة الإصابة بالتورم للتخفيف من حدته، فضلًا عن استشارة الطبيب عند الضرورة.
كما بيَّنت أن أسباب الإجهاد العضلي الذي تكثر الإصابة به بين الحجاج تعزو إلى ضعف اللياقة البدنية مع الإرهاق الزائد أو الحركة العنيفة.