أخبار الوزارة

(الصحة) تنصح الصائمين بتناول العصائر الطبيعية خلال رمضان
18 رمضان 1441
​تواصلاً لجهود (الصحة)، واستمرارًا لرسائلها التوعوية،  فقد قدمت عددًا من النصائح للصائمين خلال شهر رمضان المبارك، وذلك ضمن حملتها #صم_بصحة التي أطلقتها بالتعاون مع (سابك)، ناصحة عبر إنفوجرافيك توعوي نشرته عبر منصتها للتوعية (عش بصحة)، وحسابها في (تويتر) كافة أفراد المجتمع بمختلف فئاتهم وشرائحهم باستبدال العصائر الطبيعية ذات القيمة الغذائية العالية بالمشروبات الصبغية عالية السكريات والسعرات الحرارية.
وأكدت أهمية الحرص على تناول وجبة السحور؛ لأنها تمد الجسم بالطاقة خلال نهار رمضان، لافتة إلى أن رمضان الصحي يعتمد على التغذية المتوازنة والنشاط البدني. كما دعت إلى تنظيف الأسنان مرتين على الأقل يوميًّا، بعد الإفطار وبعد السحور.



 




آخر تعديل : 19 رمضان 1441 هـ 04:33 م
عدد القراءات :

جميع الحقوق محفوظة – وزارة الصحة – المملكة العربية السعودية ©