أخبار الوزارة

 (الصحة) تنصح الصائمين بتناول الأطعمة الغنية بالألياف والسوائل الخالية من السكر
07 رمضان 1441

تواصلاً لجهود (الصحة)، واستمرارًا لرسائلها التوعوية، قدمت (الصحة) عددًا من النصائح للصائمين خلال شهر رمضان المبارك، وذلك ضمن حملتها #صم_بصحة التي أطلقتها بالتعاون مع (سابك) .

ونصحت الوزارة عبر إنفوجرافيك نشرته في منصتها  للتوعية (عش بصحة)، وحسابها في (تويتر) كافة أفراد المجتمع بمختلف فئاتهم وشرائحهم بأهمية تناول الأطعمة الغنية بالألياف، والسوائل الخالية من السكر، والحرص على المشي؛ لتجنب الإمساك. كما دعت الجميع إلى التقليل من تناول المنبهات مثل الشاي والقهوة؛ لأن الكافيين مدر للبول؛ مما قد يسبب الجفاف خلال فترة الصيام.






آخر تعديل : 07 رمضان 1441 هـ 04:01 م
عدد القراءات :

جميع الحقوق محفوظة – وزارة الصحة – المملكة العربية السعودية ©