الغبار من احد مسببات الامراض لذلك، من الضرورة إحكام إغلاق الأبواب والنوافذ لمنع دخول الغبار إلى المباني والمنازل، وإعطاء مزيد من الاهتمام بالنظافة الشخصية خلال هذه الفترة من السنة التي يكثر فيها هبوب الرياح، بالإضافة إلى أهمية تنظيف المنازل/المباني بشكل جيد من آثار الغبار، خاصة غرف النوم والأغطية والفرش.
تعمل ذرات الغبار على تهييج الجهاز التنفسي؛ مما يتسبب في حساسية الأنف، بالنسبة لمرضى الربو والجهاز التنفسي ننصح بعدم مغادرة المنزل في مثل هذه الأجواء إلا للضرورة، واتباع إرشادات الطبيب بدقة، واستخدام الأدوية لتجنب الإصابة بالأزمات الربوية وفق إرشادات الطبيب، وكذلك الحرص من قِبَل من أُجريت لهم عمليات جراحية مؤخرًا في العين أو الأنف، وتجنب الخروج في مثل هذه الأجواء.
قد يتسبب الغبار في الإصابة بالتهاب الملتحمة الجرثومي والذي يحدث نتيجة كثرة تعرُّض العين للغبار، أن أعراض هذا المرض تكمن في شكل دموع غزيرة، واحمرار، وحكّة قوية. ومن أهم الطرق الوقائية منه؛ حيث يُعد استعمال الماء البارد لغسل الوجه والعينين من أبرزها. وعلى الذين أجروا عمليات جراحية حديثة لهم في العين بوضع غطاء للعين (الواقي البلاستيكي) طوال فترة الغبار قدر الإمكان؛ خوفًا من الإصابة بالالتهابات
ونظرًا للتقلبات الجويَّة المصحوبة بالعواصف الرمليَّة والغبار، قد يعاني مرضى الربو تحديدًا نوبات شديدة قد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة - لا قدر الله - ويمكن تجنُّب هذه المخاطر باتِّباع مجموعة من النصائح الوقائية أثناء الغبار والعواصف الرملية والتي تشمل:
- البقاء في المنزل وعدم الخروج قدر الإمكان، وفي حال الضرورة، يجب لبس كمامة أو قناع للوجه قبل الخروج.
- المتابعة المستمرة لحالة الطقس والتوقعات الجوية الصادرة عن المركز الوطني للأرصاد.
- إغلاق الأبواب والنوافذ بإحكام لمنع دخول ذرات الغبار إلى المنزل.
- التأكد من توفر بخاخ الربو الإسعافي لديك ومن تاريخ صلاحيته، ولا تنسَ أن تحمله معك عندما تستدعي الحاجة للخروج.
- استخدام البخاخ الوقائي حسب الخطة العلاجية التي وصفها لك طبيبك، ويمكنك التواصل معه خلال هذه الفترة لتعديل خطتك العلاجية إذا تطلب الأمر.
في الحالات الطارئة ندعو الى مراجعة أقرب مركز صحي أو قسم طوارئ ، وعلى السائقين إغلاق النوافذ جيدًا أثناء القيادة في الأجواء الترابية، مع تشغيل جهاز التكييف أثناء القيادة على درجة حرارة مناسبة إن دعت الحاجة، وينصح بالمتابعة المستمرة لحالة الطقس والتوقعات الجوية الصادرة عن المركز الوطني للأرصاد.