خطوات إسعاف الغرق
إذا شاهدت حالة غرق؟
• إذا كنت لا تجيد السباحة أو غير مدرَّب على الإنقاذ المائي:
o لا تدخل الماء.
o حاول مدَّ عصا أو حبل، أو ارْمِ عوامة للغريق.
• إذا كنت مُدرَّبًا على الإنقاذ وتثق بقدرتك:
o أخرِجه من الماء بأمان، ثم ابدأ الخطوات التالية:
تقييم الغريق فور إخراجه من الماء:
- ضع الغريق على سطح صلب ومستوي.
- تأكَّد من الاستجابة: نادهِ، وربت على كتفيه، وراقب أي حركة أو تنفّس.
- افتح مجرى الهواء برفع الذقن وإمالة الرأس للخلف (إلّا إذا كان هناك اشتباه بإصابة في العمود الفقري).
- افحص التنفّس الطبيعي (وليس مجرّد اللهاث): راقب ارتفاع الصدر لمدة 5–10 ثوانٍ.
إذا كان الغريق لا يتنفس ولا يستجيب:
- ابدأ فورًا بالإنعاش القلبي الرئوي (CPR) لمدة دقيقتين (حوالي 5 دورات).
- اتصل بالإسعاف على الرقم 997، ثم واصل الإنعاش.
- أحدكما يبدأ بالـ CPR.
- الآخر يتصل بالإسعاف ويحضر جهاز إزالة الرجفان الخارجي (AED) إن توفر.
خطوات الإنعاش القلبي الرئوي (CRR) للبالغين:
- افتح مجرى الهواء (رفع الذقن وإمالة الرأس للخلف).
- أعطِ نَفَسَين إنقاذيين (كل نفس يستغرق نحو ثانية).
- قدّم 30 ضغطة صدرية:
o الموضع: منتصف الصدر (أسفل عظم القص).
o العمق: نحو 5–6 سم.
o المعدل: 100–120 ضغطة في الدقيقة.
4. كرر النسبة 30:2 (30 ضغطة ثم نفسين).
5. استمر حتى:
o عودة التنفس الطبيعي.
o وصول فريق الإسعاف.
o أو حدوث إنهاك تام.
في حال وجود جهازة إزالة الرجفان (AED):
- استخدمه في أقرب وقت ممكن.
- انقل المصاب إلى مكان جاف وجفف صدره قبل الاستخدام.
- اتبع التعليمات الصوتية للجهاز.
إذا كان الغريق واعيًا ويتنفس:
- ضع المصاب في وضعية الإفاقة.
- غطه لتدفئته.
- راقبه باستمرار.
- انقله إلى المستشفى حتى لو بدا بحالة طبيعية
إذان كان الغريق يتنفس لكن فاقد الوعي:
- ضع المصاب في وضعية الإفاقة.
- راقب التنفس والنبض.
- اتصل فورًا بالإسعاف (997).
للرضع (أقل من سنة):
- استخدم إصبعين في منتصف الصدر (أسفل خط الحلمتين).
- عند إعطاء النفس، غطِّ الأنف والفم معًا.
تنبيهات مهمة:
- لا تحاول إخراج الماء من الفم أو الضغط على الصدر أو البطن، فهذا غير فعّال وقد يسبّب إصابات.
- الإنعاش القلبي الرئوي أولى من محاولة "تفريغ الماء".
- حتى إذا استعاد الغريق وعيه وتنفسه بشكل طبيعي، يجب نقله إلى المستشفى لتقييم حالة الرئة، فقد تظهر مضاعفات متأخرة.