المقدمة:
يهدف اليوم العالمي للنوم لرفع مستوى الوعي بالنوم الصحي، وأهميته والتعرف على اضطرابات النوم وأسبابها.
الأهداف:
- زيادة وعي المجتمع حول اضطرابات النوم وأسبابها.
- تعزيز النوم الصحي.
الحقائق:
- اضطراب النوم قد يكون مؤشرًا على وجود بعض الأمراض، مثل السكري وضغط الدم المرتفع، ومرض القلب والأوعية الدموية.
تاريخ اليوم التوعوي:
- عالميًّا: 15/3/2024م
- محليًّا: 5/9/1445هـ
المراجع:
- المركز الوطني لمعلومات التكنولوجيا الحيوية – جودة النوم: تحليل مفهوم تطوري