الرئيسية 2030
  • مؤشرات الصحة مؤشرات الصحة
  • تطبيقات الجوال تطبيقات الجوال
  • الإعدادات الإعدادات
    • حجم الخط
      + استعادة حجم الخط الافتراضي -
    • اللون الرمادي
      اللون الرمادي
      اللون الأخضر
      اللون الأخضر
    •  
  • البحث البحث
    بحث
    البحث المتقدم
  • English English
  • الرئيسية
  • الوزارة
    • عن الوزير
      • - السيرة الذاتية لمعالي الوزير
      • - مكتب معالي الوزير
      • - تواصل مع معالي الوزير
    • عن الوزارة
      • - نبذة عن الوزارة
      • - رؤية الوزارة
      • - رسالة الوزارة
      • - مؤشرات الصحة
      • - هيكل الوزارة
      • - استراتيجية الوزارة
      • - سياسات صحية
      • - إنجازات الوزارة
      • - ميزانية الوزارة
      • - منافسات ومشتريات الوزارة
      • - اتصل بنا
      • - المساعدة والدعم
      حول البوابة الإلكترونية
    • مشاركتك تهمنا
      • - استبيانات الخدمات الإلكترونية
      • - التواصل الإجتماعي
      • - مدونة الصحة
      •    
      الإجراءات والنماذج
    • مبادرات ومشاريع الوزارة
      • - مبادرة (أولوية)
      الأنظمة واللوائح استراتيجية الصحة الإلكترونية مكتب تحقيق الرؤية نتائج رضا المرضى نهتم بكم
  • الخريطة التفاعلية
  • التوعية الصحية
    • وثيقة حقوق ومسؤوليات المرضى
    • المحتوى التثقيفي
      • - حقوق المرضى
      • - الأمراض المزمنة
      • - نمط الحياة الصحية
      • - صحة الفم والأسنان
      • - إسعافات أولية
      • - السلاسل التوعوية
      • - الصحة الموسمية والأعياد
      • - صحة الطفل
      • - صحة المرأة
      • - مواضيع مختلفة
      • - صحة المسنين
    • الأدوات الصحية
      • - حساب كتلة الجسم
      • - حساب الوزن المثالي
      • - حساب السعرات الحرارية
      • - حساب الوقت المناسب للحمل
      • - حساب الموعد التقريبي للولادة
      • - اختبار النظر
      • - اختبار خطر الإصابة بمرحلة ما قبل السكري
    • الأيام الصحية العالمية صحة الزائر والمقيم الفحص الطبي قبل الزواج مركز القيادة و التحكم
  • دليل الخدمات
    • خدمات المنشآت
      • - خدمة الإجازات المرضية
      • - خدمات التراخيص الصحية
      • - خدمة الاستعلام عن معاملة
      • - خدمة التقييم الذاتي
      • - خدمة التحقق من شهادات التعريف
      • - خدمة الوصفة الطبية الإلكترونية
      • - خدمة التحقق من نتيجة فحص العمالة الوافدة
      • - خدمات الموردين
    • خدمات الأفراد
      • - خدمة الاستعلام عن طلبات العلاج بالخارج
      • - خدمات التوظيف
      • -خدمة (زائرون)
      • - خدمة (موعد)
      • - خدمة التنبيه بمواعيد تطعيمات الأطفال
      • - طبيب سعودي تحت التدريب
  • المركز الإعلامي
    • أخبار الوزارة
    • إعلانات الوزارة
    • إصدارات وتقارير الوزارة
    • روابط تهمك
    • الأحداث والفعاليات والأنشطة
  • البيانات المفتوحة
  • Logout
    • تسجيل الدخول
  • البوابة الإلكترونية لوزارة الصحة
    • التوعية الصحية
      • الحملات التوعوية
        • حملة المشي
          • المحتوى التوعوي
المحتوى التوعوي
محتوى الصفحة
  • ​الحذاء المناسب
  • لماذا #امش30؟
  • لمشي آمن
  • هل تعرف قاعدة ال 150؟
  • يقولون... المشي على السير الكهربائي يؤثر على الركبة؟

الفيديوهات:​

  • فوائد المشي​
  • هدي النبي صلى الله عليه وسلم في المشي
  • خطوات تقيك من العيادات​
  • مالذي يحفزك لأن تمشي أكثر؟




في هذا القسم
  • نبذة عن الحملة
  • اليوم الوطني للمشي
  • امش 30
  • المحتوى التوعويمحدد حالياً
أيضاً قد يهمك
تقييم المحتوى
عدد القراءات
آخر تعديل 13 جمادى الأولى 1441 هـ 10:37 ص
هل تجد هذا المحتوى مفيدًا ؟ نعم لا اقترح
الصحة في السعودية
  • الإستراتيجية الوطنية للصحة الإلكترونية
  • التنمية المستدامة
  • الحكومة المتنقلة
  • مبادرات وزارة الصحة 2030
  • صحة الزائر والمقيم
  • المساعدة والدعم
  • اتصل بنا
  • خريطة الموقع
روابط تهمك
البوابة الإلكترونية
  • حول البوابة الإلكترونية
  • سياسة الخصوصية
  • شروط الاستخدام
  • إضفاء الطابع الشخصي
  • سهولة الاستخدام
  • إمكانية الوصول
  • اتفاقية بيان مستوى الخدمات الإلكترونية
أعلى الصفحة
مؤشر رضى الزوار مؤشر السعادة
مؤشر رضى الزوار راضي تماماً راضي حيادي غير راضي غير راضي تماماً
  • تويتر
  • فيسبوك
  • يوتيوب
  • RSS
  • 937
  • SnapChat
  • Instagram
  • الجوائز التي حصلت عليها البوابة
  • معيار W3C HTML
  • معيار W3C CSS
  • معيار W3C A
  • معايير السرية والأمان المطبقة في البوابة
  • الشهادات الرقمية المعتمدة
يدعم هذا الموقع جميع أنماط دقة الشاشة وكافة الأجهزة الذكية والمتصفحات
جميع الحقوق محفوظة – وزارة الصحة – المملكة العربية السعودية ©
حملة المشي
  • حملة المشي
    • اليوم الوطني للمشي
    • امش 30
    • المحتوى التوعويمحدد حالياً

المحتوى التوعوي
 

التنقلبحث