وجهت (الصحة) عددًا من النصائح الصحية التي يجب على الصائم اتباعها خلال شهر رمضان المبارك؛ للوقاية من الصداع.
ونصحت الوزارة عبر إنفوجرافيك توعوي نشرته على حسابها في تويتر ضمن السلسلة التوعوية لحملة (صم بصحة) بأهمية تجنب الإجهاد الذهني والبدني خلال وقت الصيام. كما نصحت بضرورة اتباع نظام غذائي صحي، وتناول كمية كافية من السوائل، بالإضافة إلى الحصول على قسط كافٍ من النوم، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
وأكدت على المدخنين أنه يمكن تجنب الصداع بالتقليل التدريجي من استهلاك التبغ ومشتقاته، مثل السجائر وغيره. وحذرت من أن التوقف المفاجئ عن تناول الكافيين والتدخين قد يسبب الصداع أثناء فترة الصيام.
وتأتي هذه الأنشطة التوعوية مواصلة للجهود التي تقوم بها (الصحة)؛ للحفاظ على صحة الصائمين وسلامتهم، وتعزيز الوعي الصحي، والحث على اتباع السلوك الصحي السليم.