مقدمة
يحتفل العالم في الـ17 من مايو من كل عام باليوم العالمي لارتفاع ضغط الدم، ويحتفلون هذا العام تحت شعار (قِسْ ضغط دمك بدقة، وتحكَّم به، لعمرٍ أطول)؛ للتوعية بأهمية قياس ضغط الدم الدوري، ومعرفة المستويات الطبيعية له، فعندما ينبض القلب يضخ الدمَ إلى الأوعية. عندها يُقاس ضغط الدم من خلال قوة دفع الدم على جدران الأوعية الدموية (الشرايين)؛ حيث يُضَخُّ بواسطة القلب، فكلما ارتفع ضغط الدم كان ضخ القلب للدم أصعب.
أهداف:
- التوعية حول أعراض مرض ارتفاع ضغط الدم.
- التحفيز على معرفة قياسات ضغط الدم.
- معرفة طرق الوقاية المبكرة من ارتفاع ضغط الدم.
- تسليط الضوء على حجم انتشار ارتفاع ضغط الدم في المجتمع.
حقائق:
- ارتفاع ضغط الدم يحدث عندما يكون ضغط الدم الانقباضي يساوي أو أعلى من 140 ملم، ويساوي ضغط الدم الانبساطي أو أعلى من 90 ملم.
- اثنان من كل خمسة أشخاص بالغين في الشرق الأوسط مصابون بارتفاع ضغط الدم.
- ارتفاع ضغط الدم سبب رئيس للوفاة المبكرة في جميع أنحاء العالم.
- يسمى ارتفاع ضغط الدم (القاتل الصامت)؛ حيث إن الأعراض قد لا تظهر بوضوح.
- نمط الحياة غير الصحي من الممكن أن يزيد خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم مثل: تناول الكثير من الملح، وزيادة الوزن، وقلة ممارسة الرياضة، والتدخين.
تاريخ اليوم التوعوي:
عالميًّا: 17/ 5/ 2023م
محليًّا: 27/ 10/ 1444هـ
شعار اليوم العالمي:
"قِسْ ضغط دمك بدقة، وتحكَّم به، لعمرٍ أطول"