الأيام الصحية لعام 2021

اليوم العالمي للقلب

​​​​​​مقدمة:

أمراض القلب غالبًا ما تكون نتيجة تراكمات لأسباب عدة، مثل: العمر، ونمط الحياة، والأسلوب الغذائي، والتدخين، وقد تؤدي أخيرًا إلى توقف عمل القلب؛ لذا يحتفي العالم في 29 سبتمبر من كل عام باليوم العالمي للقلب؛ لتقليل خطر الإصابة بهذه الأمراض.

حقائق:
  • تعد أمراض القلب السبب الرئيس والأول للوفيات حول العالم، بنسبة بلغت 31% من عدد الوفيات عالميًّا.
  • يمكن الوقاية من معظم أمراض القلب والأوعية الدموية من خلال التحكم في عوامل الخطر السلوكية مثل: التدخين، والنظام الغذائي غير الصحي، والسمنة، والخمول البدني.
أهداف اليوم العالمي للقلب:
  • التشجيع على اتباع نمط حياة صحي، وعادات غذائية جيدة.
  • وضع خطه تسهم في الحد عن التدخين؛ لتقليل خطر الإصابة بمرض القلب.
  • خفض معدل انتشار ارتفاع ضغط الدم على المستوى العالمي.
  • التوعية بأهمية ممارسة الرياضة لمدة لا تقل عن 30 دقيقة يوميًّا؛ فالرياضة تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
تاريخ اليوم العالمي للقلب:
عالميًّا: 29/ 9/ 2021م
محليًّا: 22/ 2/ 1443ه

شعار اليوم العالمي للقلب:
(استخدم قلبك للتواصل)

 المراجع:​
  • الاتحاد العالمي للقلب​



آخر تعديل : 21 جمادى الثانية 1443 هـ 10:08 ص
عدد القراءات :

جميع الحقوق محفوظة – وزارة الصحة – المملكة العربية السعودية ©