المقدمة:
يهدف اليوم العالمي للنوم لرفع مستوى الوعي بالنوم الصحي، وأهميته والتعرف على اضطرابات النوم وأسبابها. كما أن شعار اليوم العالمي للنوم هذا العام هو "جعل صحة النوم أولوية".
الأهداف:
- زيادة وعي المجتمع حول اضطرابات النوم وأسبابها.
- تعزيز النوم الصحي.
الحقائق:
- اضطراب النوم قد يكون مؤشرًا على وجود بعض الأمراض، مثل السكري وضغط الدم المرتفع، ومرض القلب والأوعية الدموية.
تاريخ اليوم التوعوي:
عالميًّا: 2025/03/14م.
محليًّا: 1446/09/14هـ .
المراجع: