المقدمة
أمراض القلب غالبًا ما تكون نتيجة تراكمات لأسباب عدة مثل: العمر، ونمط الحياة، والأسلوب الغذائي، والتدخين، وقد تؤدي أخيرًا إلى توقف عمل القلب؛ لذا يحتفل العالم في 29 سبتمبر من كل عام باليوم العالمي للقلب.
الأهداف:
- التشجيع على اتباع نمط حياة صحي، وعادات غذائية جيدة.
- وضع خطة تُسهِم في الإقلاع عن التدخين؛ لتقليل خطر الإصابة بمرض القلب.
- خفض معدل انتشار ارتفاع ضغط الدم على المستوى العالمي.
- التوعية بأهمية ممارسة الرياضة لمدة لا تقل عن 30 دقيقة يوميًّا؛ فالرياضة تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
الحقائق:
- تعد أمراض القلب السبب الرئيس والأول للوفيات حول العالم، بنسبة بلغت 31% من عدد الوفيات عالميًّا.
- يمكن الوقاية من معظم أمراض القلب والأوعية الدموية من خلال التحكم في عوامل الخطر السلوكية مثل: التدخين، والنظام الغذائي غير الصحي، والسمنة، والخمول البدني.
شعار اليوم العالمي:
صحة القلب والأوعية الدموية للجميع
تاريخ اليوم التوعوي:
عالميًّا: 29/ 9 / 2023 م
محليًّا: 14/ 3 / 1445 هـ