صحة ضيوف الرحمن

الرعاف

  • الانحناء قليلًا إلى الأمام في أثناء الجلوس، أو الوقوف، مع تجنب الاستلقاء، أو ميل الرأس للخلف؛ لأن ذلك سيتسبب بابتلاع الدم، والقيء.
  • الضغط على الأنف من الجزء الغضروفي (غير العظمي) من الناحيتين، مع تجنب الضغط على جانب واحد فقط، حتى لو كان النزيف على جانب واحد فقط.
  • الضغط على الأنف لمدة خمس دقائق على الأقل للأطفال، ومن 10 إلى 15 دقيقة للبالغين. 
  • يمكن وضع كمادات باردة، أو كيس ثلج على الأنف؛ مما يساعد الأوعية الدموية على الانقباض.
  • تكرار الخطوات السابقة إذا لم يتوقف النزيف، مع القيام بالضغط على الأنف لمدة لا تقل عن 30 دقيقة، فإذا لم يتوقف النزيف فيجب التوجه إلى الطوارئ على الفور.​

آخر تعديل : 24 ذو القعدة 1443 هـ 01:34 ص
عدد القراءات :