لعلاج ارتفاع ضغط الدم لابد من تخفيف الوزن للمعدل الطبيعي وتخفيف كمية الملح في الطعام بالإضافة الى التخلص من عوامل الاجهاد النفسي وممارسة الرياضة والامتناع عن التدخين ، أما الأشخاص الذين يرتفع لديهم ضغط الدم الانبساطي الى مستوى اعلى من 90 ملم زئبقي فلابد لهم من استعمال الدواء بصفة مستمرة للسيطرة على ضغط الدم في المعدل المطلوب ( 130/85 ملم زئبقي).
للوقاية من ارتفاع ضغط الدم ومضاعفاته يجب اتباع مايلي :
- المحافظة على الوزن المثالي .
- عدم إضافة كمية كبيرة من الملح الى الطعام .
- الانتظام في العلاج ومتابعة فحص ضغط الدم دورياً .
- عدم إجراء أي تغيير في نوع أو كمية العلاج دون استشارة الطبيب .
- متابعة فحص قاع العين ووظائف الكلى .
- المحافظة على نسبة السكر والكولسترول في المعدل الطبيعي .
- الامتناع عن التدخين .
لتجنب الإصابة بانسداد الشرايين كالسكتة الدماغية وجلطات القلب ، ينصح مرضى السكري من كبار السن المصابون بارتفاع ضغط الدم بتناول قرص من الإسبرين 100 ملجم يومياً مالم يكن هناك مانع طبي مثل :
فقدان السيطرة على ضغط الدم .
وجود حساسية للأسبرين .
وجود نزيف داخلي .
الإصابة بقرحة المعدة .
تناول عقاقير أخرى تتعارض مع الأسبرين .
اختلال في وظائف تجلط الدم .
لابد من استشارة الطبيب المعالج قبل البدء بتناول عقار الأسبرين .
